「さつまいものシチュー と 照り焼きハンバーグ、かぶとほうれん草のサラダ」

かぶは大根に似た食感ですが、葉っぱにも栄養が豊富な食材です。コーンやほうれん草と和えて甘めの味付けとなっています。照り焼きハンバーグはパンと一緒に食べてもおいしいですね。さつまいもシチューは、米粉やバター、生クリームを加えているのでコクがあり、さつまいもの甘さが際立つおいしさです。